入学新生，心理调适
——2019级新生心理健康教育主题活动
新生入学的适应指导是学校每年都会为新生开展的一个常规性心理健康教育专题活动，目的是帮助新同学更好、更快适应职中的生活与学习。2019年10月8日下午，19级新生在礼堂举行了“入学新生，心理调适”心理健康教育主题活动，由学生发展指导中心的蔡静文老师主讲。活动首先介绍了新生心理健康建档测试的情况。针对19级新生的心理适应问题，蔡老师以“来到广州市旅游商务职业学校，你有没有在哪些方面感到难以适应？”的问题与同学们积极互动；接着从规章制度、人际交往、生活自理、专业学习和实践活动等五个方面对学生的适应问题加以引导，启发学生正确认识入学的适应过程；借助自我介绍、沟通训练团体辅导活动和中职学生的目标规划等，帮助新生掌握适应新环境的心理调适方法和途径，最后还教给同学们一把解决适应问题的“金钥匙”。
通过此次主题教育，19级新生对学校的制度、环境、文化有了更深入的了解和认同，并且深刻领悟到调动自身潜能，树立适宜目标，主动适应新环境变化的重要性，相信在主题活动的启发下，同学们能够更加自信、从容地面对职中生活的挑战，开启一段美好的学习生活。
（图文： 学生发展指导中心 蔡静文 ）
